Si buscas información sobre los síntomas de la menopausia seguramente te habrás encontrado con muchas definiciones de los cambios físicos, pero es importante conocer los cambios emocionales y mentales que se experimentan, ellos no se ven: sin embargo, son igual…
Cuidar tus huesos La relación entre la menopausia y la osteoporosis es esencial y puede tener un impacto significativo en nuestras vidas. Durante la menopausia, la disminución de los niveles de estrógeno influye en la pérdida de densidad ósea, aumentando…
El Día Internacional de la Menopausia 2023 nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre la importancia de esta etapa en la vida de las mujeres. El tema central de este año es el riesgo cardiovascular, un desafío significativo que afecta…
En México, la desigualdad financiera se ha acentuado en los últimos años, según la Encuesta Nacional de Inclusión Financiera (ENIF) de 2021, solo el 30.6% de las mujeres de 18 a 70 años están participando activamente en el Sistema de…
¿A quiénes de nosotras no nos gustan unos cócteles el fin de semana o una copa de vino durante la cena con amigas? Si eres de las que disfruta de una bebida ocasional, esto te puede interesar. Según la Dra.…
En el siempre cambiante mundo de la moda, hay una nueva protagonista: la menopausia. Históricamente, las marcas se han centrado en las generaciones más jóvenes para promocionar y diseñar productos enfocados en el cuidado de la piel, maquillaje y moda;…
Hoy en día, dos de cada tres personas que tienen Alzheimer son mujeres, y una de cada cinco corre el riesgo de padecerlo en el futuro. Sorprendentemente, aunque es menos común, uno de cada diez hombres también puede verse afectado,…
No se necesitan muchos estudios para corroborar que las mujeres mayores de 45 años nos encontramos en la cima de nuestras carreras. Después de haber establecido, con mucho esfuerzo y tiempo, una reputación profesional nos enfrentamos a un escenario desfavorable…
Admitámoslo, hablar con tu doctor acerca de la menopausia puede ser un desafío debido a todos los estigmas que la rodean y la naturaleza de los síntomas. Pero, cuando los bochornos y los cambios hormonales comienzan a afectar tu vida…
En el pasillo de los enlatados, entre los elotes y los chícharos, justo al lado de las salsas, tuve mi primer bochorno. Había mandado a una de mis hijas por las tortillas y estaba discutiendo con mi hijo, quien insistía…